domingo, 29 de junho de 2008

Pagode do Cachorrão



PROMOÇÃO BENEFICENTE AO ATLETA RIVAN

I PAGODE DO CACHORRÃO



Venha participar do I Pagode do Cachorrão com a banda Ty Kerê!



Dia 13/07 a partir de 14h, no Portal (Waltinho).

A renda será revertida em benefício do Atleta Rivan

(que se encontra em recuperação pós-cirúrgica).

Estarão reunidas quatro bandas:

TimbaRock, Sombalanço, Conversa Fiada

e Ty Kerê (de BH – saiba mais em www.tykere.com).

Ingresso: R$ 10,00 (fem/masc)

Antecipado, até o dia 05/07: R$ 8,00. Reservas & informações:

Amistoso Ajax São Pedro


Equipe do Ajax


Equipe de Bom Jesus


O experiente Marco Antonio Albino

Jogando amistosamente em preparação para a segunda divisão, a equipe do Ajax do São Pedro enfrentou ontem no seu campo a equipe de Bom Jesus do Pará (que também se prepara para a segundona) em duas categorias:
No segundo quadro Bom Jesus venceu por 01 x 00 e no principal um bom jogo entre as duas equipes,que ainda não contavam com todos os jogadores incristos,terminando com um empate em 02 x 02. Edinho e Rangel marcaram para a equipe do Ajax.O arbitro da partida foi o experiente Marco Antonio Albino mais conhecido como Pitangui.

Jogos SESI 2008


Equipe da Santanense


Equipe da LEV

As quartas de finais dos jogos SESI 2008, foram disputadas neste final de semana com os seguintes resultados:

TABELA DE JOGOS

Quartas de Final




Data Horário Jogo Confronto

28/06 18:00 15 SANTANENSE 06X05 SID. ALTEROSA

28/06 19:00 16 LEV 05X03 Horizonte Têxtil

29/06 09:00 17 FUND. BATISTA 07X03 FAMOTEC

29/06 10:00 18 UNIFRIGO 04X02 SUMIDENSO

SEMIFINAIS

Data Horário Jogo Confronto FASE

19 Santanense X LEV S-F

20 Fund. Batista X Unifrigo S-F

Os horários e dias dos jogos da semifinal serão divulgados posteriormente pela organização do torneio.

sábado, 28 de junho de 2008

Torneio Master 2008


A defesa do Inter sempre segura.


A marcação serrada do Calpinho em cima do Bimba


A torcida compareceu em bom numero


Marcio Altivo,pedindo a treinador Renato para ir para aréa técnica

O Campeonato Master de 2008, que este ano esta na sua sexta edição,deve seguencia sabado 28/06 no campo de São Francisco,estádio José Maria de Castro com a primeira partida da grande final entre Internacional de Pará de Minas e Milionarios de Itauna.

A equipe do Internacional,com desfalque de alguns jogadores já aceitava o empate em 00 x 00 com um bom resultado,porque o proximo jogo dia 05/07 será no campo do guarani,que é praticamente o campo do Inter.


Aos 44 minutos do segundo tempo o jogador Dé que havia entrado no segundo tempo, recebeu um passe do jogador Juca e não desperdiçou a chance, marcando 01 x 00 para a equipe do Internacional, que agora joga em casa com a vantagem do empate.

Campeonato municipal 2008


Dia 03 de julho, quinta feira, tem reunião na sede da liga.
Às 19h30 - Reunião com as agremiações da Divisão Especial para tratar dos seguintes assuntos:
Apresentação/aprovação da proposta oficial de patrocínio através da Unimed, indicação pelas equipes dos nomes das garotas e garotos para o desfile no oitavo baile no dia 18 de julho e acertos finais para o campeonato de 2008.
Às 20h30 - Reunião com as agremiações da Divisão de Acesso (Segunda Divisão) para tratar dos seguintes assuntos:
Indicação pelas equipes dos nomes das garotas e garotos para o desfile no oitavo baile no dia 18 de julho e acertos finais para o campeonato 2008

sexta-feira, 27 de junho de 2008

Minas Tênis Clube



Boletim Semanal de Esportes do Minas Tênis Clube
Nº38 - 27/06/2008

GINÁSTICA ARTÍSTICA - A equipe BH Shopping/Minas disputa até sábado, 28/06, o Campeonato Escolar de Ginástica Artística de 2008, na Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG. A BH Shopping/Minas inscreveu 12 ginastas (3 no masculino e 9 no feminino). Saiba mais.

NATAÇÃO - Os atletas da natação minastenista disputam, a partir desta sexta-feira, 27/06, o Campeonato Brasileiro Infantil de Natação de Inverno/Troféu Dr. Ruben Dinard de Araújo. O evento acontece até domingo, 29/06, no Parque Aquático Júlio De Lamare, no Rio de Janeiro, em piscina de 50m. Em Belo Horizonte, as equipes Juvenil, Júnior e Sênior disputam a IX Super Copa de Natação/VI Troféu Eduardo Sávio, em piscina de 25m, até domingo, 29/06, no Olympico Club. Saiba mais.

Brasileiro Juvenil de Inverno/Troféu Arthur Carepa de Natação - A natação do Minas conquistou o pentacampeonato da competição, disputada em Belém/PA. O time minastenista, que contou com a presença de 36 nadadores, acompanhados pelos técnicos André Cordeiro e Leonardo Oliveira, totalizou 32 medalhas (14 de ouro, 9 de prata e 9 de bronze). Saiba mais.

TÊNIS - Os tenistas da CNA/Minas disputam a segunda etapa da Copa Minas de Tênis até domingo, 29/06. A competição acontece no Minas Country. Saiba mais.

Circuito Credicard - Os tenistas da CNA/Minas Thiago Souza e João Sérgio Cavallieri foram vice-campeões de Duplas da disputa, realizada em Uberlândia (MG). Saiba mais.

JUDÔ - As judocas olímpicas Érika Miranda (até 52kg) e Ketleyn Quadros (até 57kg), da Belo Dente/Minas seguem em Treinamento de Campo, em Paris, junto à Seleção Brasileira Feminina, até domingo, 29/06. As minastenistas ficarão na Europa durante três semanas e treinarão em Castelldefels (Espanha), de 30/06 a 05/07, e Algarve (Portugal), de 06/07 a 11/07.

Campeonato Brasileiro Juvenil - Judocas da Belo Dente/Minas subiram no pódio da competição, realizada no último fim de semana, 21 e 22/06, em São José dos Pinhais (PR). Ádila Raphaelle dos Santos (até 63kg), Dione Silva Barbosa Lima (até 70kg) e Felipe Guimarães Soares (-73kg) foram os minastenistas que conquistaram a medalha de ouro em suas categorias. Minas Gerais terminou em primeiro lugar por equipe no feminino e em terceiro lugar entre os homens. Saiba mais.

Copa Centro Olímpico - A equipe da Belo Dente/Minas disputou a Copa Centro Olímpico 2008, realizada em São Paulo. Sagraram-se campeões os minastenistas Dandara Paulino Carvalho (até 52kg), Anne Carolline do Carmo (até 57kg), Larissa Trindade Mendes (até 63kg) e Dahran Luiz Muraro (-100kg). Os vice-campeões foram Larissa Trindade Mendes (até 63kg), Camila Souza de Carvalho (até 44kg), Dennis Rodrigues da Silva (-73kg) e Caio Victor Vieira Matos (-90kg). Os terceiros lugares ficaram com Taciana Pinto de Oliveira (até 70kg), Gabriel Lucas Linhares (-66kg), Aaron Franca Teófilo (-66kg), Alexandre Almeida Fontes (+64kg), André Felipe Coelho (+64kg), Tomas Bevilacqua Almeida (-58kg) e Gustavo Henrique Assis (-64kg).

FUTSAL - A V&M/Minas faz sua estréia na segunda fase da Liga Futsal 2008, dia 04/07, às 19h, em Canoas (RS), contra a Ulbra/Suzano. Confira a programação de jogos da equipe minastenista na competição.

LIGA DE FUTSAL 2008
2ª FASE

Data Hora Cidade UF Ginásio Time Local Resultado Final Time Visitante TV
04/07/2008 19h Canoas RS Ulbra/Suzano V&M/Minas
11/07/2008 19h Belo Horizonte MG Arena Vivo V&M/Minas Malwee Futsal
15/07/2008 19h Belo Horizonte MG Arena Vivo V&M/Minas Joinville/Krona/Dal Ponte
18/07/2008 19h Teresópolis RJ Teresópolis/Dal Ponte V&M/Minas
21/07/2008 19h Belo Horizonte MG Arena Vivo V&M/Minas Cortiana/UCS/AFF
24/07/2008 19h Belo Horizonte MG Arena Vivo V&M/Minas Ulbra/Suzano
28/07/2008 19h Jaraguá do Sul SC Malwee Futsal V&M/Minas
30/07/2008 19h Joinville SC Joinville/Krona/Dal Ponte V&M/Minas
04/08/2008 19h Belo Horizonte MG Arena Vivo V&M/Minas Teresópolis/Dal Ponte
07/08/2008 19h Caxias RS Cortiana/UCS/AFF V&M/Minas

quinta-feira, 26 de junho de 2008

Atletismo - Caminhada


Temos visto diariamente em Pará de Minas varias pessoas fazendo caminhadas em diversas avenidas de nossa cidade, e para que todos possam tirar proveito da melhor maneira possivel desta caminhada, ai vai algumas dicas.
DICAS DE CAMINHADA

BENEFÍCIOS

- Contribui pra a melhoria da condição física;

- Promove socialização pelo contato com outras pessoas;

- Contribui para a redução de estresse;

- Ajuda no controle da hipertensão, diabetes, obesidades e colesterol alto;

- Proporciona maior disposição para as atividade diárias.



DISTÂNCIA IDEAL

- Para saber a distância a percorrer no dia, em quilômetros, basta dividir o fator 300 pelo peso corporal, em quilogramas:

Ex.: Uma pessoa com 60 kg terá como meta percorrer 5 km, (300 dividido por 60 é igual a 5).



- As pessoas preferem caminhar ou correr no fim da tarde, ou nas primeiras horas da manhã.



DICAS

- Antes de iniciar qualquer atividade física faça uma avaliação física com um profissional especializado;

- Procure caminhar no mínimo 3 vezes por semana, em dias alternados;

- Não caminhe em jejum, faça uma refeição leve com frutas, sucos, pães, biscoitos e evite alimentos gordurosos;

- Alongue antes e depois da caminhada;

- Evite trajetos com muitas subidas e descida, evite os horários de pico de trânsito;

- Ande sempre no contra-fluxo da via e fique atento aos cruzamentos, ao trânsito e objetos pessoais;

- Vista roupas leves e folgadas, dê preferência às roupas de algodão, para calçar, meias aderentes e use tênis de qualidade;

- Beba água a vontade, antes, durante e depois da caminhada;

- Se levar cachorro cuide bem do seu animal, para evitar aborrecimentos e se ele fizer necessidade na pista, gentileza providenciar a limpeza;

- Para sua caminhada ficar mais agradável, ouça música, convide um amigo e curta a paisagem.